2019年11月28日，在图书馆311教室，同学们迎来了一位“特殊”的思政课教师——平顶山市中医医院副经理方居正博士后。方居正以《健康中国，健康你我》为题给同学们上了一堂内容丰富、条理清晰的思政课。

（课程现场 摄影/骆荣）

方居正从秦始皇寻找长生不老药切入，指出健康长寿自古以来就是人们追求的目标，并指出如果健康是1，那其他的都是0，如果没有健康这个1，其他你拥有的再多的那些0，都只能是0！随后引出我国2019年7月出台的《健康中国行动（2019-2030）》等相关文件。

方居正结合自己的本职工作和丰富经验，紧紧围绕《健康中国行动（2019-2030）》这个主题，从“健康知识普及”、“控烟”、“心理健康促进”、“心脑血管疾病防治”、“癌症防治”等方面进行讲述，让同学们对健康中国专项行动有了基本的认识和了解。方居正说，以心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病、糖尿病等为代表的慢性病导致的死亡人数占到了总死亡人数的88%，由此导致的疾病负担占总疾病负担的70%以上，严重危害人民健康。健康中国行动（2019-2030），我国将对这些疾病展开防治行动。

在互动环节，同学们积极踊跃，纷纷表示自己在本次课程中受益匪浅， 并积极提出了自己日常生活中遇到的一些健康问题，方经理也都一一进行解答，并对个别同学进行了望闻问切诊断。

（互动环节 摄影/骆荣）

最后，方经理也对同学们提出了几点建议：一是了解健康知识并参与健康知识的普及行动中；二是养成个人定期记录身心健康状况的习惯；三是在自己的日常生活中养成健身的习惯；四是主动学习和了解心理健康知识，使用科学的方法缓解压力；五是关爱老人，参与到构建尊老、孝老社区环境中去；六是了解基本中医药健康知识；七是掌握基本的急救知识和技能。方经理指出健康中国行动离不开我们每一个人的行动，并呼吁我们每位老员工都积极参与到健康中国行动中去，不断推动居民健康素养水平的提升。